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最近テレビの影響でチアシードなるものが検索語1位になったり、すさまじい物がある。
やはり、テレビの力はすごいと思いながらも、チアシードを探してみる。
ここで、チアシードが何か??分からない方へ
チアシード(chia seed)とはメキシコ産ハーブの一種でチアと呼ばれるハーブの種のことである。
これがなんで最近流行なのかというと「ぴーかんバディ」というテレビ番組が最近始まったのだが、そこでチアシードという種がダイエットに驚異的な効果を及ぼすことが発見され紹介された。
このチアシードという種、直径2mmほどを水と一緒に飲んだり、料理に使ったり、そのまま食べたりすればいいのだが、一番効果的なのは食前30分ぐらいに水にチアシードを入れて飲む。ジュースに入れてもいい。タピオカみたいな感じになるそうだ。これならおいしそうだ。
食事の量制限や運動は一切しなくても良いというのだから、簡単にできるだろう。
なぜ、チアシードでダイエットができるかというとチアシードは水を含むと8倍に膨張するのだ。これを食前に飲むことにより満腹感がえられる。しかも腹持ちがいいのでダイエットのとき非常につらい空腹感を感じないというのだから驚きである。
寒天ダイエットを知ってる方なら分かると思うが、寒天ダイエットと同じ原理である。
しかし、寒天ダイエットとは比にならないほどの効果が期待できるという。
寒天は水を含むと2倍。チアシードは8倍というからその差はすごい。
しかもチアシードにはダイエット、腹持ちがいいだけでなく、αリノレン酸が豊富に含まれている。
実験結果からも1週間でウエストー5センチ続出と相当な効果を期待できそうだ。
さて、これを日本で買うと100g 平均3000円。。。。。
高いところになると6000円。!!!!
1000円というのもあるが、あれはまず信用できない物です。
そこでイーベイで探ってみた。。
Chia Seed ←このスペル
なんと450g(1lb) 1000円!!!!!!!!!!
この違い・・・・・
これは商売になると見込んだ私は大量に注文済みである。
ふふふ
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